بلوبری آبی درخشان را می توان به صورت تازه چیده شده یا در انواع دستور العمل ها میل کرد. آن ها را می توان به صورت منجمد نیز خریداری کرد.
نشان داده شده است که آن ها در برابر بیماری های قلبی و سرطان محافظت می کنند و همچنین می توانند به حفظ استحکام استخوان، سلامت روان و فشار خون سالم کمک کنند.
حقایق سریع در مورد بلوبری آبی درخشان حاوی ترکیبی گیاهی به نام آنتوسیانین است. این به بلوبری آبی درخشان هم رنگ آبی و هم بسیاری از فواید سلامتی آن ها را می دهد. بلوبری آبی درخشان می تواند به سلامت قلب، استحکام استخوان ها، سلامت پوست، فشار خون، مدیریت دیابت، پیشگیری از سرطان و سلامت روان کمک کند.
یک فنجان بلوبری آبی درخشان ۲۴ درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C را تامین می کند.
از بلوبری آبی درخشان برای روی وافل، پنکیک، ماست، بلغور جو دوسر یا غلات استفاده کنید، آن ها را در اسموتی یا شربت مخلوط کنید، یا آن ها را به صورت مافین و نان شیرین بریزید.
افرادی که از دارو های رقیق کننده خون مانند وارفارین استفاده می کنند، باید قبل از افزایش مصرف بلوبری آبی درخشان با پزشک خود صحبت کنند، زیرا محتوای بالای ویتامین K می تواند بر لخته شدن خون تأثیر بگذارد. نهال بلوبری آبی درخشان گیاهی است گلدار و چند ساله که میوه آن برنگ آبی یا بنفش است. از نظر گیاه شناسی نهال بلوبری آبی درخشان در شاخه Cyanococcus در جنس Vaccinium طبقه بندی می شود. جنس Vaccinium همچنین شامل کرن بری، بیلبری، و هاکلبری را شامل می شود. بلوبری های تجاری موجود در بازار – بلوبری وحشی (Wildbush) و بلوبری کشت بافتی (Highbush) – عمدتا همه بومی شمال امریکا هستند. گونه های بلوبری کشت شده یا Highbush در دهه ۱۹۳۰ به اروپا معرفی شدند.
نهال بلوبری آبی درخشان معمولا بوته ای است که می توانند از ۱۰ سانتی متر تا ۴ متر در ارتفاع متفاوت باشد. در تولید تجاری بلوبری، گونه هایی با میوه های کوچک به اندازه لوبیا که در بوته های کوچک رشد می کنند، به عنوان “بوته کوتاه” یا “lowbush” نامیده می شوند (که همان بلوبری وحشی ” Wildbush” است)، در حالی که گونه هایی با میوه های بزرگتر که در بوته های بلند رشد می کنند، به عنوان “بوته بلند” یا highbush شناخته می شوند. نهال بلوبری آبی درخشان گیاهی آفتاب دوست به شمار می رود که در برابر سایه جزئی نیز مقاوم است. در فصل بهار شکوفه های نهال بلوبری آبی درخشان ظاهر می شوند که این شکوفه ها پس از مدتی به میوه بلوبری تبدیل می شود که به صورت خوشه ای ظاهر می شود. نهال بلوبری آبی درخشان برگ های سبز رنگی دارد. نهال بلوبری آبی درخشان برای رشد علاوه بر نور خورشید به آبیاری، کود، دمای مناسب و هرس نیاز دارد. رشد آسان و سریعی دارد. همواره شما عزیزان می توانید جهت خرید نهال بلوبری آبی درخشان از طریق سایت پالیز کشت اقدام نمایید و همچنین در کوتاه ترین زمان ممکن این محصول را درب محل خود تحویل بگیرید و ضمن تماس با شماره های ذکر شده در سایت از مشاوره رایگان کارشناسان ما نیز بهره ببرید.
نوعی فلاونوئید به نام آنتوسیانین به بلوبری آبی درخشان بسیاری از فواید سلامتی آن ها را می دهد. فلاونوئیدها ترکیبات گیاهی هستند که اغلب دارای اثر آنتی اکسیدانی قوی هستند.
آنتوسیانین مسئول رنگ آبی مشخصه بلوبری آبی درخشان است. همچنین به مزایای بی شمار بلوبری آبی درخشان کمک می کند.
مصرف انواع میوه ها و سبزیجات از دیر باز با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط با سبک زندگی مرتبط بوده است.
بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف غذاهای گیاهی مانند بلوبری آبی درخشان خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و مرگ و میر کلی را کاهش می دهد. غذاهای گیاهی همچنین ممکن است باعث سلامت مو و پوست، افزایش انرژی و کاهش وزن کلی شود.
انجماد بلوبری آبی درخشان اغلب توسط کارشناسان مورد بحث قرار می گیرد. اغلب گفته می شود که فرآیند انجماد می تواند قدرت فواید سلامتی بلوبری آبی درخشان را کاهش دهد. یک مطالعه منبع معتبر نشان داد که در طی ۶ ماه نگهداری، آنتوسیانین ۵۹ درصد تجزیه شد. کاشت نهال بلوبری آبی درخشان کار سخت و پیچیده‌ای نیست و به راحتی می توانید آن را کاشت کنید. کاشت نهال بلوبری آبی درخشان با توجه به گونه های مختلفی که دارد متفاوت است که در ادامه مطلب به توضیح هر کدام از آنها خواهیم پرداخت.
نهال بلوبری آبی درخشان ریشه لخت:
در این نوع نهال ابتدای گودالی ایجاد کنید، سپس کمی خاک درون آن بریزید و نهال بلوبری آبی درخشان را در درون آن قرار دهید و اطراف آن را با خاک نرم و مناسب پر کنید سپس گیاه را آبیاری کنید.
نهال بلوبری آبی درخشان گلدانی:
در نهال گلدانی نیز ابتدا گودالی ایجاد نمایید سپس گلدان را شکسته و نهال بلوبری آبی درخشان را با خاک گلدان مستقیماً در گودال قرار دهید و اطراف آن را پر کنید. سپس گیاه را آبیاری کنید.
نهال گونی پیچ یا نایلون پیچ:
در این نوع نهال نیز ابتدای در محل مورد نظر گودالی ایجاد کنید و سپس نهال بلوبری آبی درخشان را با نایلون و گونی در درون آن بگذارید همچنین می‌توانید پس از گذاشتن نهال در درون گودال نایلون یا گونی را بردارید. همواره شما کاربران و متخصصان عزیز می توانید با تماس با شماره های ذکر شده در سایت از مشاوره رایگان کارشناسان پالیز کشت استفاده نمایید. و همچنین از موجودی و قیمت نهال بلوبری آبی درخشان اطلاعات لازم را کسب کنید. قابل ذکر است که این امکان برای شما فراهم گردیده که در کوتاه ترین زمان ممکن (استان اصفهان پست،دیگر استان ها پست) این محصول را درب محل خود تحویل بگیرید.
* مصرف بلوبری در کودکان به رشد و تقویت استخوان ها کمک می کند و با بهبود گردش خون در افزایش رشد سلول های بدن کودکان موثر است.
* جوانسازی پوست
* مصرف بلوبری به دلیل محتوای پلی فنول ها و رزوراترول به افزایش طول عمر و کاهش عوارض ناشی از پیری بدن کمک می کند و باعث فعالسازی ژن های ضدپیری در بدن می گردد.
* جلوگیری از سفیدی مو ها
* آنتوسیاین موجود در بلوبری نقش مهمی در سم زدایی فلزات سنگین نظیر سرب، جیوه، کادیوم و آرسنیک از بدن ایفا می کند.
* افزایش رشد مو
* بلوبری منبع غنی آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدهایی مانند آنتوسیانین می باشد که با رادیکال های آزاد و مضر بدن مبارزه کرده و از بروز صدمات سلولی، آسیب DNA، پیری زودرس و انواع مختلف سرطان پیشگیری می کند.
* درمان آکنه
